Massaggi Ayurvedici

massaggio di base

Viviamo in una cultura del correre dove è forte la tendenza di fare tutto con velocità. Sempre più ci si allontana dai ritmi della natura e sempre in meno ci sei domanda dove si sta andando così di fretta.


Sempre più ci si affanna nel fare tanto e tendiamo a dimenticare le poche cose importanti della vita.
Corriamo e non sappiamo bene perché.


Il ritmo della natura invece è molto diverso, è costante e molto più sereno. Non è mai in ritardo né in anticipo. Meglio di un orologio svizzero.


I nostri padri e i nostri antenati lo sapevano molto bene.

Per l’Ayurveda

 il flusso del tempo è paragonabile al metronomo.
Questo modo di gestire il tempo è ancora presente nelle aree rurali dell’India e dei paesi del mondo fuori dalla frenesia della cultura consumistica.


Qui predomina ancora l’attitudine a godere e a vivere il momento, il presente.

Nella tradizione Ayurveda c’è un tempo appropriato per il cibo, per l’assunzione di rimedi e medicine

 ( cronoterapia), per il dormire e anche per il massaggio.
Il massaggio avanzato è di fatto un massaggio eseguito senza guardare l’orologio. Il tempo necessario varia da 75 a 90 minuti.


La maniera migliore per beneficiare di questo massaggio profondo è di riceverlo in un contesto di programma di depurazione o ringiovanimento.


La lunghezza di questo massaggio non è solamente per una questione di piacere.
Molte sono le ragioni: innanzitutto c’è bisogno di tempo per entrare nell’ottica e per apprendere a modo le dinamiche del rilassamento. Spesso dimentichiamo o addirittura si ignora come respirare in maniera appropriata. Vi è la tendenza a respirare prevalentemente con la parte alta dei polmoni. In questo modo si favoriscono le attitudini emozionali che predispongono all’ansia e all’inquietudine. Apprendendo nel massaggio il respiro profondo conseguentemente si espellono impurità del corpo fisico e ansietà ed emozioni negative dal corpo psichico.
Nel massaggio avanzato si enfatizza molto sul respiro profondo e sul rilassamento strettamente connesso col massaggio.


Il prana è la nostra risorsa d’energia più profonda ed il respiro la miglior chiave per aprire la porta di questo magazzino energetico universale a disposizione di ognuno di noi e spesso ignorato e sconosciuto.


Al respiro sono altresì connesse emozioni sane e dannose.
Un modo di respirare migliore può cambiare la qualità della vita.
Avendo a disposizione più tempo e con un rilassamento guidato e profondo nel massaggio sarà decisamente più facile ottenere migliori risultati durante il massaggio avanzato.


Il maggior tempo permette inoltre di lavorare con più precisione e minuziosità nelle giunture e nelle articolazioni, sulla schiena, sul collo e di effettuare un lavoro più personalizzato e mirato. Senza per questo perdere un approccio globale su tutto il corpo del ricevente.


Con il massaggio Ayurveda avanzato

 sarà possibile sperimentare un autentico e minuzioso massaggio Ayurveda tradizionale e con alcuni di questi massaggi vi sentirete come protagonisti di un meraviglioso viaggio nel posto meraviglioso della vostra anima.

Il massaggio Ayurveda di base dura all’incirca 60 minuti.


E’ un massaggio completo in cui tutto il corpo viene massaggiato e stimolato.
Solitamente viene eseguito abbinato a massaggi localizzati, a trattamenti di bellezza,

 terapie Ayurveda complementari e lezioni di Yoga.


Molteplici sono i suoi benefici e se ne consiglia un’uso regolare a cadenza settimanale.
I benefici sono simili al massaggio ayurveda avanzato o reale.
 

=====================

massaggio ayurveda avanzato o regale

 Il massaggio Ayurveda Regale

 prende questo nome perché in antichità era un trattamento fatto al re, alla regina e alle persone della corte durante il tempo dei Raja e delle Ragini ( I re e le regine del medioevo indiano).


Vi sono diverse leggende in merito al trattamento reale tra cui che era effettuato solo con le punte dei pollici e che era molto lento e gentile per non disturbare il re o la regina che in quel momento stavano rilassandosi profondamente.


Il massaggio reale ha una durata approssimativa di 2 ore. Grazie alla lunga durata vi è il tempo di lavorare minuziosamente sui vari tessuti corporei, su vari sistemi tra cui quello articolare e nervoso con il risultato di sentirsi sciolti, flessibili e in pace col se stessi ed il mondo.


Nel massaggio reale c’è la sintesi delle tecniche più efficaci e raffinate acquisite in 25 anni di continua pratica e ricerca a contatto con maestri di diverse scuole ayurvediche in diversi stati indiani.


Nel massaggio reale vengono praticate tecniche svariate e particolari. Tra queste alcune sono molto sottili e vibrazionali per poter entrare molto in profondità nei tessuti.
Molte di queste tecniche sono quasi del tutto sconosciute e appartengono alle conoscenze apprese dal grande maestro Birendha, ashramita e massaggiatore dell’Ashram di Sri Aurobindo a Pondicherry nel Sud dell’India.


Le vibrazioni e le manipolazioni scorrono sul canali fisici e sottili del ricevente come acqua fresca e risanatrice pacificando tensioni e dolori.


Il massaggio reale è uno dei massaggi Ayurveda che lavora sui livelli sottili. Di fatto tutti i massaggi Ayurveda lavorano in profondità. Il massaggio reale è molto connesso con la luce ed il prana ed è particolarmente specifico nel lavoro sul corpo pranico del ricevente. Sia il massaggiatore che il ricevente sono in uno stato di meditazione e la sensazione è come di una doccia di luce che cade verso il basso.


Questo tipo d’energia è “ pro biotica”.

Crea la vita e alza le difese, simile al tipo di energia che si sprigiona in trattamenti

di tipo Reiki, di pranoterapia, etc.


Ciò nondimeno il massaggio Ayurveda Reale rimane molto fisico nell’approccio.
Dopo il massaggio reale ci si sente radicati in uno
stato d’animo di serenità nei confronti della vita.


E’ l’esperienza diretta di essere nelle cose e nelle relazioni e non delle cose e delle relazioni.
 

===========================================

massaggio fatto con i piedi

Il massaggio con i piedi è una specialità nota sopratutto nel Kerala anche se si trovano sue tracce in diversi stati indiani e in tutto il subcontinente asiatico.


Usato prevalentemente nelle terapie di rinvigorimento. E’ molto amato tra i praticanti di arti marziali, danzatori e artisti circensi.


In antichità era eseguito sui guerrieri prima che andassero in battaglia per il suo potente effetto tonificante, sbloccante ed energetico.


Particolarmente consigliato per rimuovere rigidità nelle articolazioni e per sciogliere blocchi muscolari.


Il massaggiatore riesce a determinare il tipo di pressione da esercitare sulle diverse parti del corpo del ricevente appoggiandosi a delle corde attaccate al soffitto.


Grazie alla particolare conformazione dei piedi il massaggiatore riesce ad esercitare una pressione forte, avvolgente e mirata.
Grazie a questo molta tensione e stanchezza accumulata viene eliminata e si acquisisce flessibilità ed energia velocemente.


Raccomandiamo vivamente l’esperienza di un massaggio fatto con i piedi soprattutto dopo alternato al massaggio tradizionale con le mani.
Nell’ipotesi di un programma intensivo di benessere e/o ringiovanimento si consiglia di alternare massaggi con le mani e con i piedi. La mano ha un effetto più legato al rilassamento mentre il piede si distingue per il suo potere di tonicità.


Il corpo deve essere preparato a ricevere pressioni e modalità di lavoro intense. Questa è l’unica precauzione da prendere e premesso questo si rimarrà davvero positivamente sorpresi dal potente effetto di questa modalità di massaggio.
Ad ogni modo con le dovute accortezze e gradualità può essere tranquillamente praticato anche su persone non particolarmente ginniche.
 

=========================================

massaggio a 4 mani

Il massaggio Ayurveda a quattro mani è un altro grande approccio nell’arte del tocco e del “bene stare”.


Ricevendo il massaggio da due persone contemporaneamente il ricevente riceve il doppio di energia nella metà del tempo. Ciò è fatto al fine di dare più prana e potere di guarigione.

In alcuni centri Ayurveda indiani

 si eseguono anche massaggi da quattro persone contemporaneamente ed un quinto si concentra sullo shirodhara (speciale trattamento al capo).


In sintesi si può dire che più è complesso il disordine della persona e più sofisticato e complesso saranno i trattamenti e il programma a cui si sottoporrà.
Il ritmo tra i due (o più) massaggiatori dev’essere perfettamente in sincronia. Per realizzare questa sincronicità nei movimenti è necessaria molta pratica e dei corsi di addestramento impegnativi.

 a questo tipo di lavoro a due insegna anche il lavoro sincronizzato nel massaggio per la bellezza

 (ubatan e udvartanam) pizhichily e navarakizhi (boli di erbe strofinati sul corpo e getto d’olio caldo sul corpo), trattamento che rientra nei programmi di terapia Ayurveda.


==========================

massaggi per la bellezza

Nella tradizione Ayurveda c’è un lungo e speciale processo per la bellezza che include diversi tipi di massaggi e trattamenti.


Quando una giovane coppia si unisce in matrimonio si esegue questo particolare programma per aumentare la stamina, il piacere dei sensi e per favorire l’evento dei futuri nascituri al massimo della salute.


Si consiglia vivamente a coppie desiderose di vivere un momento magico tra di loro e come indimenticabile viaggio di nozze.
Al giorno d’oggi ci sono proposte di una o due settimane. Nella tradizione antica l’intero programma richiedeva sette settimane ed in quella centrale ci si concentrava sui trattamenti per incrementare la bellezza.


In questo periodo vengono usati moltissime sostanze pregiate come fiori, erbe, olii essenziali, frutta secca, cereali, latte, argilla e terre varie, etc.
Questo programma include anche cibo sano e semplice, programmi di depurazione che si basano su trattamenti atti a depurare i tessuti e gli organi e programmi di ringiovanimento finalizzati a rendere il corpo più forte e più sano.


Nel mezzo di questo programma depurativo e di ringiovanimento vengono effettuati particolari tipi di massaggio con l’uso di creme e peeling su diverse parti del corpo.
 una pratica che combina un lavoro di pulizia e di incremento della luminosità della pelle abbinando il tutto ai vari benefici conferiti con il massaggio.


Dei vari trattamenti per la bellezza il più prestigioso è l’Ubatan, specialità del nord India.
Per problematiche relative all’obesità oltre all’ubatan viene eseguito anche il trattamento Udvartanam.


La crema con cui si esegue l’ubatan è una mistura di fiori, polveri preziose di erbe come il sandalo, yoghurt, olii ayurvedici, spezie e vari tipi di terre.
Vi sono molte formule di Ubatan. Ognuna di queste formule è usata in base al tipo di pelle e alla parte del corpo che verrà trattata.


L’ubatan

 eseguito con queste creme lavora in vari modi. Innazitutto pulisce e nutre la pelle che diventa al tocco simile alla sensazione della seta, favorisce la rimozione della cellulite e accellera il processo di rigenerazione delle cellule dell’epidermide.
La parte più pregiata degli olli e degli ingredienti contenuti nel peeling ayurvedico viene assorbita dai tessuti sottostanti l’epidermide rinforzandoli. L’ubatan è’ benefico anche al sistema nervoso conferendo un profondo senso di rilassamento durante il trattamento.
Le frizioni esercitate durante la tecnica e l’effetto ossigenante del peeling migliorano la circolazione sanguigna.


L’ubatan può essere eseguito parzialmente in alcune aree del corpo o può essere completo, nel qual caso due massaggiatori saranno occupati per 3 ore circa.
E’ un lavoro molto complesso che richiede molta sinergia e preparazione tra i due massaggiatori coinvolti nel massaggio.


La sensazione che si percepirà dopo questo trattamento sarà quella di aver lasciato una vecchia epidermide e con essa vecchie preoccupazioni e paure.
Dopo aver sperimentato la’esperienza dell’equilibrio tra piacere e benessere che le antiche tecniche di massaggio indiano ci hanno tramandato, comprenderemo come molte cose importanti ci scappano dalla nostra vita indipendentemente dal livello sociale e dalla ricchezza si dispone.


Quando in Kerala percorriamo i canali delle terre lagunari sulle stupende case barca possiamo vedere madri massaggiare bimbi e donne ungersi e pettinarsi i loro lunghi e folti capelli sull’uscio delle loro case…
Quando viviamo direttamente queste esperienze di ricca semplicità proviamo una sorta d’invidia per la magica dimensione che esse vivono. Una gioia, una bellezza e una ricchezza molto più solida e reale di quella che viviamo in occidente nelle nostre case appariscenti.
Nella cultura di questa terra del sud India c’è una saggezza che è in comunione con madre terra.


Da noi predomina una cultura dell’uomo e dell’io mentre nelle antiche tradizioni l’uomo era tutt’uno con gli elementi…
Tornando al massaggio estetico ed in particolare all’ubatan, c’è un’approccio completamente diverso nelle due culture. Mentre in occidente si focalizza l’attenzione nell’aspetto esterno in oriente vi è un’approccio più globale e olistico.


Ci sono due principali differenze. La prima è che senza una buona condizione di benessere interno la bellezza esterna non può essere completa e la seconda differenza in relazione alla bellezza è la considerazione data agli aspetti psico/emozionali e psico/spirituali.
La bellezza per essere completa dev’essere connessa con la serenità della mente. Questo implica l’incremento delle qualità interiori e dei livelli più sottili del nostro essere.


La bellezza interiore è infinita e quando la si assapora non saremo più preoccupati dell’apparenza. Non ci interesserà più chi è meno o più bello, più ricco o più intelligente di noi.
Non importa per niente perché noi abbiamo il meglio, il tesoro in noi custodito e nascosto nel nostro cuore.
Possiamo dire che come ogni fiore è caro agli occhi del Divino così noi godremo dell’essere margherita o orchidea.


Per incrementare la bellezza ci sono anche utili ed importanti consigli sullo stile alimentare e sulla routine quotidiana e stagionale.

=================================

massaggio in gravidanza

Nella antica tradizione orientale Il massaggio per la donna incinta è considerato importante tanto quanto il cibo ed il sonno.
Nella visione vedica della vita il benessere è considerato più importante della ricchezza.
Caraka, il padre della medicina Ayurveda dice esplicitamente “prima viene la salute e poi la ricchezza”.

Tale atteggiamento si riscontra in particolar modo per quanto riguarda la cura nei confronti delle donne, dei bambini e degli anziani.
Il effetti, si può notare la qualità della vita ed il livello di reale coscienza di un sistema sociale dal come tiene in considerazione il livello di benessere del cittadino e l’importanza che viene data alle fasce più deboli come i bimbi, gli anziani e le donne che si trovano a dover affrontare fasi delicatissime dell’esistenza come il pre ed il post parto.
Tornando all massaggio per la donna incinta i suoi benefici si riscontrano innanzitutto sul piano psicologico.

Il massaggio incrementa le attitudini positive della mente. Rimuove paure e ansie. Aumenta la confidenza in se stessi e migliora la relazione tra moglie e marito, nonché tra il prossimo nascituro ed eventuali fratellini già nati.
Ananda Veda organizza corsi e lezioni individuali per le coppie che stanno vivendo questo magico momento della loro esistenza.

Anche nel caso di trattamenti individuali noi invitiamo i partner ad assistere al massaggio e lo introduciamo gradualmente nel prendere parte attiva di questa incomparabile arte del tocco.
E’ molto importante per la donna sentirsi coccolata, supportata e compresa. In molti casi la donna si tiene dentro le sue paure. Il massaggio è un modo meraviglioso per comunicare, per parlare ed ascoltare ad di là delle parole. I’uomo percepirà più facilmente la fragilità e la sensibilità della sua compagna e gli darà sicurezza e presenza. La donna percepirà questo con spontaneità e si aprirà a lui come i fiori all’arrivo del giorno.

Che meravigliosa dinamica di relazione! Questo non è valido solo per il momento della gravidanza. Il massaggio è in definitiva uno dei modi migliori per migliorare la comunicazione e capirsi reciprocamente. Al tempo stesso con un non indifferente e sano pizzico di piacere…
Nel momento in cui inizia questo processo di apprendimento del massaggio aumenta l’intimità nella coppia e all’arrivo del nuovo nascituro ci sarà una comunione profonda.
Il massaggio fatto in questo modo aumenta l’auto confidenza e la pace interiore nela donna incinta. Anche il bimbo dentro la pancia sento questo poiché vi è una connessione emozionale fortissima tra lui e la madre.

Gli ormoni che fluiscono nel sistema nervoso nel corpo della donna arrivano anche in quello del bambino.
Quando lei è felice e in pace lui vivrà le stesse emozioni. Di fatto i bimbi delle donne amate e curate nella gravidanza sono generalmente più calmi e più sani.
I benefici del massaggio non finiscono qui.
Fisiologicamente le funzioni corporali lavoreranno meglio e così i vari sistemi. Aumenta Il tono e la qualità dei tessuti.
I muscoli e le aree del corpo maggiormente coinvolti durante il parto saranno più flessibili e pronti all’evento.

Con il massaggio alla futura madre c’è un grande miglioramento dei livelli fisici, emozionali e psicologici e questo permetterà alla donna incinta di gestire meglio su tutti i piani il momento del parto.
Dopo il parto il massaggio non cala d’importanza.
Nel post parto il massaggio smaltisce la stanchezza e lo stress accumulato. Viene favorita l’espulsione delle sostanze di rifiuto ed il corpo si riprende con più velocità dagli sforzi sostenuti.

Non ci sono parole per descrivere le onde di bellezza, le affinità che si creano con il massaggio durante questo momento della vita.

Non perdete questo dono, non c’è niente di più prezioso e pieno di significato come questo. Specialmente dopo il parto quando una nuova entità divina arriva nel mondo e amplia il gioco dell’amore…

===============================

massaggi per i bambini

 Il  trattamento ai bambini  privilegia lo sviluppo della psicologia del massaggio e della comunicazione non verbale all’interno del nucleo famigliare.
L’enfasi è data nell’aiutare il genitore a diventare consapevole del potere di guarigione intrinseco nell’uomo. Tale potere si amplifica ulteriormente nella relazione genitore / figlio.
Il massaggio al bambino nella tradizione indiana è considerato naturale e rientra nella routine di tutti i giorni.


Dal momento della nascita e per i primi tre mesi di vita il nascituro è massaggiato quotidianamente e successivamente due o tre volte alla settimana.
Quando il bimbo raggiunge l’età di cinque o sei anni inizia a massaggiare i nonni e gli anziani del villaggio. Il circolo della vita e dell’amore in questo modo si affina e si mantiene fluido mantenendo la tradizione viva.
Non ci stancheremo mai di dire quanto è benefico il massaggio anche in una comunicazione sana e vera.


In questa era della cultura della comunicazione fittizzia e pubblicitaria ciò rende il massaggio ancora più importante e necessario ai fini di un comprendere più empatico, epidermico e non celebrale e manipolativo.


Nella relazione con i bimbi la pratica del massaggio ci facilita la comunicazione silente. Più di qualunque altra cosa. Dal primo momento della vita maturando questa consapevolezza tattile si crea una relazione di fiducia e disponibilità tra padri, madri e figli.
Al di là di qualunque difficoltà la famiglia si troverà ad affrontare, ci sarà unione e comunione tra le persone del nucleo famigliare.


All’inizio della vita il bimbo necessita di molta presenza e prove d’amore, per lui essere in questo mondo è come essere scaraventati nell’universo. Si sente piccolo e fragile… Ma semplicemente con dei toccgi gentili e vibrazioni d’amore che spontaneamente vengono dal cuore il vivere nel mondo diventerà una gioiosa avventura nel grande gioco della vita.
Il massaggio sul bimbo ha degli effetti straordinari tra cui l’aumento delle difese immunitarie, una maggior fiducia in se stessi ed un’incremento della crescita nei suoi aspetti fisici, mentali, emozionali nonché relazionali.


Il bimbo crescerà con meno problemi fisici, dormirà meglio e sorriderà di più… Con generale beneficio e meno stress da parte di tutti.


Il massaggio al bimbo è un grande contributo anche per il padre e la madre. Li renderà più sicuri nel sentirsi partecipi nella gestione della salute e e del benessere dei loro figli.
Questo aspetto è molto importante anche nella relazione di coppia e nel rapporto con se stessi

( auto massaggio).


Ancora più importante è il fatto che con l’incremento del massaggio e dei vari aspetti della comunicazione non verbale si costruiscono relazioni salde come l’acciaio.
Con questa indistruttibile connessione sarà più facile affrontare le prove che ci si trova a vivere dentro e fuori la realtà famigliare.
 

===================================

massaggio attivo yogico ayurvedico

Il massaggio attivo yogico ayurvedico è una sequenza speciale sviluppata da Mahesvara


Il massaggio attivo si divide in due parti: la parte dinamica richiede la partecipazione attiva del ricevente. IN questa fase si farà un lavoro di respiro e di movimenti con posture yogiche di stiramento e tecniche di massaggio applicate nella postura .
La seconda parte invece è passiva e il ricevente conclude la seduta con una modalità di lavoro in cui si enfatizza sul rilassamento e su tecniche di massaggio morbide con dolci stiramenti.


Questo abbinamento conferisce al ricevente una sinergia di energia che circola liberamente nel corpo e un piacevolissimo stato di pace e di benessere.
Dopo il massaggio yogico attivo ci si sentirà pieni di tono e sereni con se stessi ed il mondo.
Questa tecnica è un ponte tra lo Yoga e il mondo del massaggio.
Durante 25 anni di pratiche, studi ed insegnamenti sempre più frequentemente ed in maniera spontanea Mahesvara

capiva che mettendo il ricevente in posture yogiche si poteva lavorare meglio su certi blocchi, aprire di più certi canali.


Il risultato è stato molto stimolante e pieno di soddisfazioni.
Con l’avanzare del tempo e continuando ad apprendere nuovi approcci allo Yoga e al massaggio la tecnica si è andata a raffinarsi sempre di più.
Adesso è possibile invitare il ricevente/studente a combinare delle asanas e delle tecniche di massaggio personalizzate ed adattate al singolo individuo.
Per chi pratica Yoga, danza, arti marziali o altre arti corporee è particolarmente indicato perché accelera e favorisce il processo di elasticizzazione dei muscoli, delle articolazioni e del corpo in generale.


E’ consigliato anche a persone comuni interessate a ricevere una serie di massaggi, a sottoporsi a un programma antistress o ringiovanente.
Motiva molto a fare qualcosa per se stessi.
Alza l’aspirazione a prendersi cura di se stessi e del proprio benessere.
Sviluppa l’attitudine a usare il nostro potere interiore.
Conferisce grinta e sicurezza in se stessi.
Al giorno d’oggi vi è la tendenza ad insegnare Yoga e a fare massaggi in maniera tendenzialmente standardizzata.


Ricevere un massaggio yogico attivo darà la possibilità di comprendere meglio, più velocemente e approfonditamente le posizioni yogiche e le tecniche di massaggio più indicate ad ogni individuo.
Non solo in accordo alla nostra struttura fisica ma anche dalla prospettiva della ( Prakriti )costituzione ayurvedica che include l’aspetto psicologico ed emozionale.
Ciò favorisce anche una miglior comprensione di noi stessi e di ciò che ci serve per sviluppare le nostre potenzialità e trovare il nostro centro permanente.
Dato che questa tecnica è indicata in particolar modo per una miglior comprensione della condizione psico/fisica del ricevente è particolarmente indicata agli insegnanti ed ai terapisti per avere nelle mani e nel cuore uno strumento di grande valore per capire meglio sé stessi e gli altri.


Questa maniera di praticare il massaggio e lo Yoga favorisce anche la comunicazione tra terapista e ricevente. La arricchisce favorendo così l’esito del lavoro che si è iniziato e la fiducia reciproca.
 

======================================

massaggio ayurvedico energatico spirituale




Il massaggio Ayurveda spirituale è una speciale tecnica mirata a lavorare sulle energie sottili dell’essere. Si può considerare una sorta di riflessologia esoterica.

Questa modalità di massaggio è stata ideata da

S.V. Govindan,

grande e noto maestro indiano conosciuto in tutto il mondo e scrittore di diversi libri sull’Ayurveda e sul massaggio ayurvedico.



Mahesvara

ha organizzato e tenuto con S.V.Govndan diversi corsi in India, Italia e Svizzera e vivendo con lui a stretto contatto per lunghi periodi.

La tecnica di questo massaggio consiste nello stimolare i punti riflessi dei chakra e delle ghiandole endocrine situati sulla pianta dei piedi.



I chakra e le ghiandole endocrine sono molto interconnessi tra di loro e sono responsabili del nostro equilibrio psico/spirituale, emozionale e psico/fisico.

Nei piedi, nelle mani, nelle orecchie, sulla lingua, negli occhi ed in altri punti del corpo ci sono punti riflessi in cui i canali energetici terminano o sono particolarmente connessi con organi vitali.



Stimolando questi punti, automaticamente si esercita un effetto benefico sull’intero percorso del canale e dell’organo coinvolto. In questo modo si promuove un miglioramento sostanziale degli organi, sistemi e funzioni che vengono attivate.

Con il massaggio Ayurveda spirituale

 queste gentili provocazioni si effettuano anche sui piani più sottili dell’essere e sui chakra; le stazioni centrali del nostro essere spirituale, emozionale e psichico.



La geniale idea di Govindan è stata di sviluppare ulteriormente questo concetto sincronizzando questa stimolazione riflessa sulle piante dei piedi con l’inserimento del potere di guarigione della cromoterapia e del suono dei mantra. Come una sinfonia del benessere e del rilassamento.



Questo approccio di guarigione non è nuovo all’antica conoscenza vedica. Da millenni in India si lavora con la musicaterapia, la cromoterapia, l’aromaterapia e molte altre terapie connesse agli organi sensoriali.



Grande e senza tempo è la sapienza dei profumi, dei gusti, dei colori, dei suoni e dell’arte del contatto nella conoscenza orientale.



Ritornando al massaggio spirituale ci sono diversi tipi di vibrazioni e mantra particolarmente carichi di vibrazioni guaritive. Per ogni Chakra c’è un particolare mantra chiamato Bija Mantra e ognuno di questi mantra viene ripetuto mentre si lavora sulla particolare area di ogni punto riflesso di ogni corrispondente ghiandola/chakra .



L’intera sequenzadura circa 30 minuti e in questo lasso di tempo il ricevente entra gentilmente in un profondo stato di rilassamento chiamato Yoga Nidra.

Qui i vari livelli mentali e sopramentali del ricevente si depurano dagli stati negativi e si armonizzano fra di loro.

La mente viene liberata da antichi traumi negativi, i vecchi ricordi e le emozioni dolorose vengono eliminati e si viene ricaricati di energie positive e evolutive.



Si raccomanda il massaggio spirituale a persone particolarmente stressate e con bagagli di esperienze dolorose difficili da rimuovere.



Benefici più consistenti si possono ottenere abbinando questo massaggio spirituale a massaggi completi e con la pratica della meditazione e dello Yoga.
 

===============================

massaggio ayurvedico localizzato

Nella tradizione del massaggio Ayurveda vi è la tendenza a massaggiare tutto il corpo.
Il massaggio localizzato è quindi una modalità di lavoro che si adatta allo stile di vita occidentale in cui ci si focalizza su una specifica parte del corpo per motivi di benessere o di bellezza.


Ad ogni modo si consiglia vivamente il ricevente di alternare massaggi completi a massaggi localizzati.
Durante il massaggio localizzato ad ogni modo vi è un veloce approccio generalizzato per permettere al flusso energetico del ricevente di fluire in tutto il corpo.
Spesso i posti in cui viene percepito dolore solo semplicemente punti dove si manifesta un disordine che ha origini in zone diverse. Ad esempio un dolore nella zona lombare può essere causata da una contrazione del collo e delle spalle o può essere trattata con un lavoro sulle gambe e sui glutei.
Può essere originata da una disfunzione di qualche organo interno dell’addome corrispondente all’area.


Nel ricevere un massaggio spesso ci si stupisce di come la causa del disordine e nasca e si sviluppi da parti lontane da quelle in cui si percepisce.
Nella anatomia vedica l’essere umano viene visto come un’entità a più strati, come una cipolla. Il corpo fisico è lo strato più esterno ed il nucleo il sé spirituale o l’anima. Nel mezzo vi sono i vari livelli della mente.


E’ sorprendente quanto l’antica conoscenza vedica sia andata nel profondo nel descrivere l’anatomia fisica, mentale, emozionale e sottile dell’uomo e della vita.
Innanzitutto il disordine si manifesta nel corpo sottile e nei canali energetici.
Tutte le terapie Ayurveda lavorano innanzitutto a questi livelli che sono le cause primordiali.
E’ importante comprendere che ogni cosa che succede sul piano fisico è intimamente connesso con i livelli sottili dell’essere e che il dolore e la malattia appartengono al “linguaggio non verbale” dell’anima per comunicare con noi.


Lo scopo non è ferirci bensì sensibilizzarci e aiutarci a crescere.
Affrontare la malattia è come affrontare una grande prova dalla quale si esce con un livello di consapevolezza, pace e di maturità superiore.


Tornando indietro al massaggio Ayurveda localizzato vengono utilizzati trattamenti Ayurveda particolari come pindasvedham, kizhi o njavarakizhi, ubatan, dhara, etc. usati nella maggior parte dei casi nei programmi studio e di benessere in Italia e in India.

=============================
 

capo-viso-collo

In questo massaggio la sequenza si esegue prevalentemente mettendo il ricevente in posizione seduta e lavorando sulla testa, sul viso e sul collo.


In diversi massaggi ayurvedici

è altresì usato come tecnica di apertura prima di invitare il massaggiato a prendere le posizioni prone, supine e laterali.


Una nota divertente è che nei villaggi rurali dell’India si riceve come parte integrante di un taglio dei capelli o di un taglio della barba!


Benefico per l’effetto calmante e rilassante sul sistema nervoso. Si può goderlo durante l’intervallo del pranzo o come sosta nel vivere quotidiano.


Nei programmi di bellezza viene integrato a massaggi mirati sul viso con l’uso di creme, trattamenti alle orecchie e agli occhi descritti nella sessione dei trattamenti Ayurveda.


Grazie alla posizione seduta si possono fare delle manipolazioni sbloccanti e profonde mirate sui quattro lati del collo, lungo la colonna vertebrale e nell’area delle spalle. Il lavoro viene poi amplificato con degli stiramenti che si rifanno alla scienza sorella dello Yoga.


Questo particolare tipo di massaggio è molto benefico per problematiche del sistema nervoso come insonnia, depressione, ansia, mal di testa, etc.


Meraviglioso per la bellezza del viso che dopo il trattamento risulterà luminoso, sereno e solare.


Il massaggio del capo, del collo e del viso può durare dai 45 ai 90 minuti in accordo al tipo di esigenze e del programma scelto dal paziente.

===============================

per  gli organi sensoriali

Dal modo in cui l’Ayurveda si relaziona agli organi sensoriali e motori possiamo comprendere come questa scienza del “ben-essere” si sviluppò pricipalmente grazie ad un processo di catarsi interiore e di osservazione attenta delle dinamiche e delle leggi della vita.


Gli antichi Rishi

(i saggi che vivevano sull’Himalaya in profondi stati di meditazione e che secondo la leggenda ricevettero le conoscenze dell’Ayurveda dagli Dei)

spesero anni meditando ed osservando dentro e fuori di loro. Penetrarono i livelli sempre più sottili della mente ed in questo modo compresero le leggi sottili dell’esistenza.
Una di queste leggi è che gli stessi elementi che creano l’universo sono presenti in noi e che questi elementi sono in relazione ai cinque organi sensoriali e ai cinque organi motori

 ( parola, gambe, mani, pene, vagina e ano).


Per ogni organo sensoriale e motorio c’è una connessione con un dato elemento.
Per essere più chiari l’etere è connesso con l’orecchio e con l’ascolto. L’aria con il tocco e con la pelle, il fuoco con l’occhio e con la vista, l’acqua con la bocca e con il bere e alla fine il naso con la terra e con l’odorato.


L’Ayurveda

tratta questi organi nella routine quotidiana, in quella stagionale e in caso di necessità con particolari terapie e trattamenti.
Rapportandoci a questi trattamenti depurativi e di rinforzamento con uno spirito meditativo non solamente manteniamo le funzioni dei nostri organi sensoriali in condizioni ottimali e ne preveniamo disordini ma prepariamo noi stessi ad affrontare il giorno e la vita in un modo più consapevole e sereno.


Se poi dopo aver fatto le pulizie del naso, degli occhi, della lingua, della bocca, etc.

 faremo pranayama

e meditazione

 potremo percepire maggiori benefici e maggior pace interiore.


Ognuno di questi trattamenti viene fatto dopo una seduta di massaggio.
Il lavoro fatto sugli organi sensoriali stimola anche i nostri livelli emozionali poiché c’è una connessione molto forte tra gli organi e la mente emozionale. Basti pensare a quanti ricordi piacevoli o dolorosi un profumo può riportarci a vivere nel giro di un’attimo.
Questi trattamenti sono consigliati vivamente a chi è sotto stress, a chi soffre d’insonnia, depressione e varie disfunzioni del sistema nervoso.